Soermlands-Ultra-Marathon

... Laufen. Aber nun, ich war mit Jenna und Maike verabredet und es sollte mein erster Ultra werden. Sicher auch, um fuer mich die Gewissheit zu haben, dass mein Marathonausstieg in Zeeland die Woche zuvor "nur" tagespech war. So frueh morgens in Schwedischer Kaelte. Naja, nach einem Kaffee, Broetchen und einer Banane war ich wach genug. Als der Zug nach Stockholm einfuhr, lag ein duenner Hauch von Morgennebel ueber der Stadt, die Sonne kam langsam durch und es sah so kalt aus, wie es auch war.
Wir waren zeitig dort, es gab Kaffee umsonst, Umkleiden, so dass man nicht total auskuehlte und mehr nicht - reicht ja auch. Nun die Planung, was anzieh'n, da ich einfach einen schoenen Lauf machen wollte, und keine Ambitionen hatte, entschied ich mich fuer schon warme Klamotten incl. Handschuhe. Meinen Laufrucksack mit dem ein oder anderen Zeugs nahm ich auch mit, mitnehmen kann man ja immer was, auch wenn ich trotz der nur 5 Verpfegungspunkte nur einmal einen Schluck aus der mitgeschleppte Wasserflasche nahm. Fuer die Kamera sollte der Rucksack allemale gut sein. Um 10 Uhr wurde gestartet. Schon das war mal komisch, irgendeine Freifaeche im Gruenen und ohne Startschuss ging's los. Wir standen ganz hinten am falschen Ende, ausserdem war ich noch damit beschaeftigt meinen mp3-Player wegzupacken, da der nicht funktioniern wollte. Naja, egal weil es ein Punkt-zu-Punkt Lauf war und die Strecke recht kreuz und quer, hoch und tief ueber Radwege, viele Waldpfade, einige Steige und breitere Waldwege verlief, gab's auch eine Streckenkarte zum Mitnehmen fuer den Fall der Faelle. Ich hab mich zweimal verlaufen, wobei einmal lediglich kurz und das zweite mal rund 500-1000m. Die einigermassen gut mit kleinen Flatterbaendchen markierte Strecke war ansonsten gut zu finden und meist hatte ich irgendjemanden im Blick, so dass ich einigermassen zielstrebig laufen konnte. Die erste Verpfegung kam erst bei 17km, dort stoppte ich richtig. Isodrink, Bananen und Salzguken waren in dem Moment schon das richtige! Weiter ging's irgendwie pendelte ich mich so zwischen einigen Leuten ein. Rannte mal etwas vor, um zu knipsen, aber ansonsten lief's ganz gut. Die Strecke ist genial! Hier ein See, dort ein einsames Holzhaus, viele und lange fordernde Abschnitte durch den Wald, aber auch mal wieder einige Kilometer ebene Strecke, um etwas abzuschalten, aber irgendwie schon ein richtiger Trailrun. Ab 24km lief ich mit einem Schweden zusammen, den ich letztlich auch bis in Ziel begleitete. Da ich voellig ohne Zeitdruck war, war es mal echt angenehm zu plaudern und sich ueber Sport in Schweden und Deutschland auszutauschen - welch extreme Outdoor-Events es in Schweden noch so gibt, Wahnsinn! Wir sammelten nach 35km noch einige Laeufer ein und es lief total rund. Eher eine mentale Sache, fuer mich zumindest. Aber etwas Labern und die hohe Konzentration bei den vielen trickreichen Passagen machten den Lauf interessant. Der Schwede wurde irgendwann etwas muede, aber ich blieb bei ihm und wir finishten deutlich unter seiner angepeilten Zielzeit von 4:30 Std. Zieleinlauf war ein Beachvolleyballfeld; der Sand stimmte mich dann doch etwas nachdenklich ;-)

Im Ziel gab es gute Verpflegung, saubere Duschen und ich konnte recht angenehm auf Jenna und Maike warten. Jenna lief nach rund 5:09 Std. und Maike nach rund 6 Std. durch's Ziel. Ich war zufrieden, hatte einen schoenen Lauf, sah viel tolle Natur und sehe, dass ich 42km+ doch schaffen kann. Maike war ebenso angetan, Jenna eigentlich auch, wobei sich ihre Freude etwas in Grenzen hielt. Die sehr ambitionierte 5 Std. Marke konnte sie nicht halten, wobei es bei ihr wohl auch eher der Kopf denn der Koerper war. Abends trafen wir im Pub einer Nation, passenderweise hatte Jenna naemlich auch Geburtstag an diesem Samstag. wir plauderten noch etwas und dann war es fuer mich Zeit "Goodbye" zu sagen. Was bleibt sind etwas unflexible Beine beim Stockholm-Durchwandern am Sonntag und ein fantastische Erinnerung an meinen laengsten Lauf bisher - zeitlich wie entfernungsmaessig.
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